プルオーバーで広背筋を鍛える スロートレーニング カテゴリ:背筋胸筋 mixiチェック Tweet スロートレーニングで行うプルオーバーで広背筋・大胸筋を鍛える。広背筋・大胸筋トレーニングに。 【プルオーバーで広背筋を鍛える スロートレーニング】の続きを読む タグ ：スロートレーニングプルオーバー大胸筋広背筋
初めてのダンベルプルオーバーで二頭筋パンパン カテゴリ:胸筋背筋 mixiチェック Tweet 初めてのダンベルプルオーバーという動画です。大胸筋、広背筋、上腕三頭筋トレーニングに。 【初めてのダンベルプルオーバーで二頭筋パンパン】の続きを読む タグ ：大胸筋広背筋上腕三頭筋プルオーバー
大胸筋をひたすらヤリこめ！ カテゴリ:胸筋 mixiチェック Tweet 大胸筋をひたすらヤリこめ！という動画。大胸筋トレーニングに。 【大胸筋をひたすらヤリこめ！】の続きを読む タグ ：ベンチプレスプルオーバー大胸筋
