夏に向けた8分間腹筋徹底講座夏に向けた8分間腹筋徹底講座の動画です。
腹直筋・腹斜筋トレーニングに。


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腹直筋・腹斜筋を徹底的に引き締めるための、
８分間のサーキットトレーニング。

７分間の腹筋サーキットトレーニングに近い物があります。





夏までにどうしても腹筋を引き締めたいあなたに、
緊急腹筋徹底講座！

【筋トレコンサル】 http://osaka-lifechange.com

(YOUTUBEより)


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